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红枣枸杞茶
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不要鱼丸要粗面

红枣枸杞茶有养肝明目、养血安神的作用，女士们常喝美容，有个好气色。而有长寿的老人说每天会吃一把枸杞，当然也可以泡水喝，但是打碎了更营养好吸收呢。豆浆机版红枣枸杞茶，味道不错呢

食材
红枣 6颗
枸杞 20g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    红枣和枸杞，提前先浸泡一会儿
  • 步骤 2/6
    红枣洗净去核
  • 步骤 3/6
    将红枣、枸杞放入豆浆机
  • 步骤 4/6
    加水至上、下水位线
  • 步骤 5/6
    五谷豆浆键
  • 步骤 6/6
    20分钟即可
小贴士

喜欢味浓一点的，红枣可以多加一点。

喜欢的也可以加桂圆、葡萄干和银耳哈，暖暖的，甜甜的

发布于 2018-09-07
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