苦瓜以味得名,苦字不好听,又唤做凉瓜。苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目,夏季食用,清凉消暑。而且还能快速排除毒素,避免体内毒性的堆积。正好那天被小蜜蜂蛰了,我也排排毒吧。
今天做的这个凉瓜好苦呀,不过一想到能排毒就忍了。还是很好吃的