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西葫芦盅
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柑嫉既谢钾

西葫芦营养丰富,功效很多,食客爱吃,就想着变换花样吃。用西葫芦与猪肉结合,蒸了西葫芦盅,味道、口感都不错。荤素搭配,营养也均衡。特别是这种蒸制的加工方法很健康。

时间:10-30分钟
食材
猪肉馅 200g
西葫芦 400g
芝麻油 适量
适量
生抽 适量
料酒 适量
鸡精 适量
葱姜 适量
淀粉 适量
蚝油 适量
白糖 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    猪肉馅加芝麻油、生抽、料酒、盐、鸡精、葱姜末顺一个方向搅拌上劲。
  • 步骤 2/14
    西葫芦洗干净。
  • 步骤 3/14
    切成段。
  • 步骤 4/14
    挖出瓜瓤,底部的瓜瓤要保留。
  • 步骤 5/14
    撒上干淀粉。
  • 步骤 6/14
    装入调制好的肉馅。
  • 步骤 7/14
    加枸杞。
  • 步骤 8/14
    入煮锅蒸15分钟。
  • 步骤 9/14
    适量水,加蚝油。
  • 步骤 10/14
    加白糖。
  • 步骤 11/14
    加盐。
  • 步骤 12/14
    淋入水淀粉。
  • 步骤 13/14
    淀粉熟关火,加芝麻油,料汁就好了。
  • 步骤 14/14
    将料汁淋在西葫芦盅上即可享用。
小贴士

西葫芦盅的底部加干淀粉, 可以起到对肉馅的粘连作用。

料汁可以依据个人的口味调制。

蒸制时间以食材熟为标准。

关火加芝麻油,可以完整的保留芝麻油的香味儿。

发布于 2024-10-19
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