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土豆片炒茄子
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国喌其实个爱你

土豆性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。 茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;土豆片炒茄子,土豆粉脆,茄子软香,清香美味,特别好吃哦。

时间:10分钟内
食材
土豆 200g
茄子 200g
红椒 50g
适量
适量
味精 适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    土豆和茄子洗净切片
  • 步骤 2/11
    红椒洗净切小块
  • 步骤 3/11
    锅烧热,放少许油
  • 步骤 4/11
    放入土豆片翻炒
  • 步骤 5/11
    放入茄子片翻炒
  • 步骤 6/11
    边炒边喷水,至翻炒变软
  • 步骤 7/11
    放入红椒块翻炒
  • 步骤 8/11
    放盐
  • 步骤 9/11
    放味精
  • 步骤 10/11
    放酱油
  • 步骤 11/11
    翻炒几下,就做好了
小贴士

茄子也可以在切好后在清水里泡泡,就可以不要边炒边喷水哦。

发布于 2025-02-19
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