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素炒菜芯
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傲凝砸

菜芯：我觉得像是南方菜，外形感觉像南方的菜薹，只不是通身都是绿色，也会开花，结出来的花蕊和菜薹差不多，反正都是青菜了，营养成分都差不多。

时间:10分钟内
食材
菜芯 400g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    菜芯
  • 步骤 2/7
    洗好掰段
  • 步骤 3/7
    用葱花和蒜片炝锅
  • 步骤 4/7
    倒入菜芯
  • 步骤 5/7
    翻炒加入1勺食盐
  • 步骤 6/7
    翻炒即可
  • 步骤 7/7
    出锅盛盘
小贴士

盐要快熟时放进去

发布于 2022-07-26
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