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肉末炒包菜
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染墨丶若流云运鹏

包菜其实也即是卷心菜、圆白菜、包心菜。包菜是我们常吃的蔬菜之一。包菜含丰富的维生素A，钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨质疏松，非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。所以说，包菜是老少皆宜的蔬菜。

时间:10-30分钟
食材
包菜 500g
瘦肉 100g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
鸡精 适量
醋 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    包菜一个。
  • 步骤 2/9
    清洗。
  • 步骤 3/9
    包菜切丝，肉剁碎。
  • 步骤 4/9
    烧油，放进肉末。
  • 步骤 5/9
    炒匀。
  • 步骤 6/9
    倒进包菜丝。
  • 步骤 7/9
    调点醋炒匀。
  • 步骤 8/9
    淋上生抽将包菜炒熟。
  • 步骤 9/9
    调入鸡精炒匀出锅。
小贴士

包菜是我们常见的蔬菜之一，也是老少皆宜的蔬菜。

发布于 2022-06-03
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