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花样蔬菜蒸蛋
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七十二行

蒸蛋很有营养,简单易做,也非常适合当早餐。蔬菜改刀成金鱼、荷花、荷叶,加入蛋中一起蒸,不但保留了原汁原味,还让蒸蛋更加丰富多彩、更加有营养。

时间:10分钟内
食材
鸡蛋 2个
香油 适量
适量
黄瓜 适量
小番茄 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    2个鸡蛋,放入碗中打散,放入鸡蛋2倍的水,加入盐、香油调味,打成均匀的蛋液
  • 步骤 2/7
    黄瓜、小番茄洗净
  • 步骤 3/7
    切成需要的形状
  • 步骤 4/7
    容器放入蒸锅中
  • 步骤 5/7
    倒入打好的蛋液,盖上盖子,大火蒸汽上来开始计时3分钟
  • 步骤 6/7
    凝固的蛋液上摆上切好的造型蔬菜,改盖子再蒸2分钟
  • 步骤 7/7
    蒸好的花样蔬菜蛋就可以吃了
小贴士

1、水是鸡蛋液的2倍

2、造型的蔬菜也可以依个人喜好放些胡箩卜、香菜等

发布于 2022-08-16
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