今天用史云生原汁上汤做了这个煲。虽说是一个素煲，但是史云生原汁上汤选用了大骨、鸡等为原料，制作的汤已经是非常的鲜了。

用这样一个荤汤配上富含维生素A的胡萝卜，以及富含植物蛋白和大豆异黄酮的黄豆芽，对于冬季的进补也是作用不小的哦。由于冬季的寒冷，经常会使我们的皮肤发生龟裂、粗糙。适当的食用一些油脂性的食物，不仅可以产生热量，抵御寒冷，更是可以滋润肌肤养颜美容。我们这里还把胡萝卜称作小人参，可想而知，其作用不凡了。

胡萝卜所含的维生素A与黄豆芽所含的蛋白质不但营养丰富，而且，对于皮肤美白润燥以及眼睛的滋润都是非同一般的哦。