jxcaipu logo
丝瓜炒肉
1.2万 热度 131 收藏
suit柔美

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。 

丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调月经不顺等功效,还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。

 丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏

时间:10分钟内
食材
丝瓜 1条
猪肉 200g
适量
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    丝瓜削好
  • 步骤 2/7
    切成滚刀块
  • 步骤 3/7
    把葱洗好切成段
  • 步骤 4/7
    锅里放油下肉炒至变色
  • 步骤 5/7
    再把丝瓜倒下去炒
  • 步骤 6/7
    炒软后加入适量的盐炒均
  • 步骤 7/7
    再把葱段倒进去炒熟
小贴士

丝瓜要选择嫩些的,老的籽会很老不能吃

发布于 2024-04-14
相关菜谱
写评论