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蜂蜜柚子茶
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甘操陕蠢夭

蜂蜜柚子茶，这一大罐刚好用了一个柚子，我这个蜂蜜是朋友送的野生蜂蜜，颜色有点深，味道非常的纯，自己做的货真价实哈。《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

时间:2小时以上
食材
柚子 1个
冰糖 适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    原料图。
  • 步骤 2/12
    柚子皮用盐反复揉搓，用清水冲洗干净。
  • 步骤 3/12
    用水果刀把柚子皮外层黄的部分削下来，尽量削得薄一点。
  • 步骤 4/12
    把削下来的皮里面的白色部分刮干净。
  • 步骤 5/12
    切成细丝。
  • 步骤 6/12
    放在容器里加上适量的盐用力揉搓，然后用水洗掉，重复几次，这样可以搓掉一些苦涩味。
  • 步骤 7/12
    用盐水浸泡，时间久一些，我泡了快20个小时。
  • 步骤 8/12
    沥出后放砂锅里加盐加水煮一会，去除苦涩味。
  • 步骤 9/12
    剥出柚子肉。
  • 步骤 10/12
    有时间的话可以把柚子肉一丝丝分开，没时间的话可以像我一样加少量水放料理机打碎，稍微打一下就可以了，保持果肉的颗粒状。
  • 步骤 11/12
    打碎的柚子肉和柚子皮加入冰糖放砂锅一起煮（打碎时加过水，这里就不需要再加水了）。
  • 步骤 12/12
    烧开后用中小火熬煮一个小时左右，中间要不停的搅拌，煮至粘稠。盛出放凉后加入蜂蜜，装密封罐保存。一个星期后可以食用，用温水冲兑。
发布于 2020-06-16
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