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莲藕绿豆汤
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狙量谜队临

现在的莲藕正当时，粉粉的，很好吃。女儿脸上长了颗大大的暗疮，所以放了点绿豆去煲汤，清热。

时间:30分钟-1小时
食材
莲藕 4节
猪扇骨 500g
绿豆 20g
陈皮 4片
蜜枣 3个
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    莲藕去皮切小块。
  • 步骤 2/8
    绿豆洗净。
  • 步骤 3/8
    猪扇骨飞水，洗净浮沫。
  • 步骤 4/8
    陈皮用温水泡软，刮去白膜。
  • 步骤 5/8
    蜜枣3个。(不喜欢带甜味可不放。)
  • 步骤 6/8
    把所有材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。
  • 步骤 7/8
    汤好后，用隔油网勺撇去肥油。(我家习惯不放盐，按自家喜好调味就好。)
  • 步骤 8/8
    莲藕粉，汤清甜。一锅有汤又有菜。
发布于 2020-06-30
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