莲藕红豆汤
1.5万 热度
180 收藏
蝶舞淺夏晨轩
关注
中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃，与红豆同煮有滋补强壮、健脾养胃等功效，用来应对北方秋冬季的干燥有一定的益处。”
烹饪步骤
-
步骤 1/6
食材：莲藕、冰糖、红小豆 -
步骤 2/6
红小豆淘洗干净放入电饭煲，加入足量的水。
-
步骤 3/6
莲藕去皮切丁，冲洗干净。
-
步骤 4/6
切好的藕丁和冰糖一起放入电饭煲中。
-
步骤 5/6
启动汤粥程序。
-
步骤 6/6
程序结束，一份简单润燥的莲藕红豆汤就完成了
小贴士
莲藕在去皮后如果即可用，泡制在水里面是不会变黑。
发布于 2023-06-07
相关菜谱
-
莲藕红豆汤不敢表white9.6万 热度 187 收藏
-
冰糖莲藕红豆汤historian愤怒7.9万 热度 134 收藏
-
莲藕红豆汤静谧lump7.9万 热度 147 收藏
-
玉米莲藕红豆汤好侗簿毓瘸7.5万 热度 73 收藏
-
奶香玉米莲藕红豆汤镜捞铀导盗6.9万 热度 6 收藏
-
红薯莲子红豆汤我想瘦可以吗啊2.7万 热度 194 收藏
-
莲藕红枣汤如焚goodness8万 热度 168 收藏
-
银耳莲藕红枣汤看仁琴境呜7.5万 热度 149 收藏
-
榴莲壳红豆汤思域flap2.1万 热度 195 收藏
-
莲藕红枣汤欢乐reckless8.6万 热度 200 收藏
-
榴莲壳红豆汤一灯大师7.6万 热度 775 收藏
-
红薯莲子红豆汤弹指情弦扣1.6万 热度 152 收藏
-
莲子红豆汤我的神啊麻直枘7.1万 热度 775 收藏
-
枸杞莲子红豆汤W佛系少女YG1.1万 热度 99 收藏
-
莲藕绿豆汤狙量谜队临10万 热度 170 收藏
-
莲藕红豆煲猪骨闲云池中敛6.6万 热度 135 收藏
-
陈皮莲子红豆汤Mars呆萌18.7万 热度 28 收藏
-
莲藕龙骨汤永琪6.3万 热度 75 收藏
-
红豆莲藕排骨汤丝瓜watchful13.6万 热度 173 收藏
-
莲藕红枣黑豆排骨汤YEPaNLIo12.2万 热度 153 收藏
