jxcaipu logo
南瓜派
7.1万 热度 195 收藏
池渔之恋泪潵

南瓜是个好东西，甜不会发胖，营养成分高，所以减肥爱好者的必备食物。南瓜派材料简单，做法简单，味道绝不简单哦

时间:10分钟内
食材
吐司面包 适量
南瓜 适量
糖 适量
鸡蛋 一个
淀粉 少许
黄油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备好食材，葡萄干吐司切成片
  • 步骤 2/11
    南瓜切成末，调一小碗水淀粉待用
  • 步骤 3/11
    起锅烧热，加黄油软化后，加南瓜翻炒至软
  • 步骤 4/11
    加糖翻炒均匀
  • 步骤 5/11
    加水淀粉，翻炒均匀
  • 步骤 6/11
    盛出待用
  • 步骤 7/11
    取一块吐司片，用擀面杖稍擀一下
  • 步骤 8/11
    四周刷上蛋液
  • 步骤 9/11
    中间铺上南瓜酱
  • 步骤 10/11
    对折好，两面刷上鸡蛋液，放入锅中煎香（锅中提前加少许黄油），煎至两面金黄即可（全程中小火）
  • 步骤 11/11
    好了
发布于 2020-07-02
332
相关菜谱
写评论