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酱油鸡蛋炒饭
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时间:10分钟内
食材
剩隔夜米饭
2小碗
鸡蛋
2个
黄瓜
1根
胡萝卜
半根
青豆
1小把
大葱
1小段
生姜
1小片
酱油
适量
十三香
少许
食盐
少许
食用油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/25
隔夜米饭打扰散,新做的米饭的话水要少一些。
步骤 2/25
黄瓜去瓤切成丁。
步骤 3/25
青豆焯水备用。
步骤 4/25
米饭拌酱油,粒粒分开备用。
步骤 5/25
胡萝卜切丁也焯水沥干备用,葱姜切末备用。
步骤 6/25
米饭加入少许十三香食盐搅拌均匀。
步骤 7/25
起锅烧油,中火下入搅好的蛋液。
步骤 8/25
用筷子迅速搅动。
步骤 9/25
适当提高温度,搅散。
步骤 10/25
这个效果。
步骤 11/25
盛出备用。
步骤 12/25
起锅烧油,小火,下入葱姜。
步骤 13/25
加入少许十三香,炒香。
步骤 14/25
下入胡萝卜丁炒两下。
步骤 15/25
下入焯好水,沥干的胡萝卜丁,青豆,翻炒均匀,变软即可。
步骤 16/25
下入黄瓜丁。
步骤 17/25
翻炒均匀。
步骤 18/25
下入拌好酱油的米饭。
步骤 19/25
翻炒均匀,炒散炒透炒热。
步骤 20/25
下入煎好的鸡蛋碎。
步骤 21/25
继续翻炒。
步骤 22/25
出国装盘。
步骤 23/25
特写。
步骤 24/25
配上萝卜咸菜。
步骤 25/25
再来一罐珍珍,没有美颜效果,哈哈。
小贴士
如果用新米饭要少加水,最好冰箱冷藏的隔夜米饭,如果米饭湿,用微波炉高火打一分钟好一些。黄瓜怕出水可以后放,青豆胡萝卜丁不要焯时间太久。
发布于 2020-10-26
210
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