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青菜洗净加水打成汁,面粉、蔬菜汁、小米面、盐拌匀备用。鸡蛋、糖、小米面拌匀,倒入锅内煎至金黄,翻过来舀上蔬菜糊煎熟即可
时间:10-30分钟
食材
鸡蛋
3个
小麦面粉
50g
小米面
4汤匙
绿菜叶
100g
精盐
适量
白糖
4汤匙
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
菜叶择洗干净,放入料理机,倒入半杯清水打成蔬菜汁。
步骤 2/7
小盆里倒入干面粉(50g),浇入蔬菜汁,倒入小米面
步骤 3/7
调入精盐,充分搅匀成粘稠的面糊即可。
步骤 4/7
碗里磕入鸡蛋(三枚),调入两汤匙白糖。
步骤 5/7
倒入两汤匙的小米面,搅成粘稠的鸡蛋糊。
步骤 6/7
把鸡蛋糊倒入平底锅,小火煎制。
步骤 7/7
一面煎至金黄后翻过来,在鸡蛋饼上舀上蔬菜面糊摊均匀,小火两面煎熟即可。
小贴士
用小麦粉和小米面和出的面糊煎出的饼子口感稍松软。
发布于 2020-05-11
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