小米木耳粥 - 小米木耳粥的做法,小米木耳粥怎么做好吃,小米木耳粥的家常做法 - 京细菜谱

小米木耳粥

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芹菜豆豆

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小米富含B族维生素，可以健脾养胃，补虚损，所以经常食用小米粥对身体部分主食是非常有益处的。再加上补肾的黑木耳，可谓营养丰富哦。

时间:30分钟-1小时

食材

小米 50g

木耳 10g

梗米适量

芝麻油适量

面粉适量

烹饪步骤

步骤 1/9

食材准备。
步骤 2/9

木耳清水泡发。
步骤 3/9

泡发后放入面粉水中清除杂质。
步骤 4/9

适量梗米洗净。
步骤 5/9

放入足量水炖煮。
步骤 6/9

水开后放入小米。
步骤 7/9

木耳洗净，切条。
步骤 8/9

放入锅中炖煮1小时。
步骤 9/9

出锅淋上麻油即可。

小贴士

放点梗米为了掩盖小米粗糙的口感。

发布于 2019-06-04