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黑芝麻糊
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傲旋丿龙靡丶凤舞

黑芝麻中丰富的维生素E具有很强的抗氧化性，能减少自由基的产生，清除老化的代谢产物。因此吃黑芝麻能润泽皮肤。用破壁机做的黑芝麻糊真正找回到了儿时的黑芝麻糊咧~~一不小心暴露年龄了”

时间:10-30分钟
食材
熟黑芝麻 100g
糯米 50g
核桃 30g
花生 30g
冰糖 适量
水 1000ml
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好所有材料，糯米提示浸泡3小时
  • 步骤 2/8
    核桃花生炒出香味。
  • 步骤 3/8
    将熟芝麻、，炒好的花生、核桃放入破壁机。
  • 步骤 4/8
    倒入清水。
  • 步骤 5/8
    启动破壁机打成糊。
  • 步骤 6/8
    芝麻糊过筛，将过出来的渣重新倒入料理机加水再次搅打。
  • 步骤 7/8
    打好的芝麻糊倒入锅中加冰糖，中火熬煮至沸腾即可。
  • 步骤 8/8
    成品
小贴士

过筛的芝麻糊煮出来更加细腻。

发布于 2019-06-11
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