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紫薯香蕉卷
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离愁当酒齐
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自己做一份健康又营养的紫薯香蕉卷,漂亮的小点心都不忍心吃了
时间:10分钟内
食材
紫薯
300g
鸡蛋
3个
香蕉
1根
油
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
紫薯去皮切小块,放在蒸锅里隔水蒸熟
步骤 2/9
蒸好的紫薯趁热用勺子压成泥
步骤 3/9
将砧板铺上一层保鲜膜,将紫薯泥置于保鲜膜上,压平整
步骤 4/9
放上香蕉
步骤 5/9
卷成圆柱形
步骤 6/9
鸡蛋打入大碗加一小勺盐,搅打均匀
步骤 7/9
油锅烧热,倒入鸡蛋液
步骤 8/9
煎至边缘凝固时,放入紫薯香蕉卷
步骤 9/9
将鸡蛋皮卷起来,待蛋皮煎熟后,取出,切成块,装入盘中即可
小贴士
给紫薯泥整形的时候,可以借助保鲜膜,既不会弄脏手,也可以将紫薯香蕉卷得很好。
发布于 2020-01-03
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