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紫薯香蕉卷
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离愁当酒齐

自己做一份健康又营养的紫薯香蕉卷,漂亮的小点心都不忍心吃了

时间:10分钟内
食材
紫薯 300g
鸡蛋 3个
香蕉 1根
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    紫薯去皮切小块,放在蒸锅里隔水蒸熟
  • 步骤 2/9
    蒸好的紫薯趁热用勺子压成泥
  • 步骤 3/9
    将砧板铺上一层保鲜膜,将紫薯泥置于保鲜膜上,压平整
  • 步骤 4/9
    放上香蕉
  • 步骤 5/9
    卷成圆柱形
  • 步骤 6/9
    鸡蛋打入大碗加一小勺盐,搅打均匀
  • 步骤 7/9
    油锅烧热,倒入鸡蛋液
  • 步骤 8/9
    煎至边缘凝固时,放入紫薯香蕉卷
  • 步骤 9/9
    将鸡蛋皮卷起来,待蛋皮煎熟后,取出,切成块,装入盘中即可
小贴士

给紫薯泥整形的时候,可以借助保鲜膜,既不会弄脏手,也可以将紫薯香蕉卷得很好。

发布于 2020-01-03
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