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紫薯香蕉卷
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思元

向湖南姐姐学的紫薯香蕉卷,家中正好还剩下少许紫薯,周六的早餐就弄这个,再配上一碗小米粥。还外加上一张肉松果蔬饼。营养算是齐了。

时间:10-30分钟
食材
香蕉 1根
紫薯 适量
鸡蛋 3个
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    紫薯在笼屉上蒸好,稍凉,放到保鲜袋里弄成泥,再铺到保鲜膜上做成饼状。
  • 步骤 2/10
    香蕉一根,包裹紫薯里,
  • 步骤 3/10
    保鲜膜卷成卷。
  • 步骤 4/10
    鸡蛋三枚,
  • 步骤 5/10
    搅成蛋液。
  • 步骤 6/10
    平底锅放少许油,摊成鸡蛋饼,
  • 步骤 7/10
    趁热慢慢卷起,好烫好烫。
  • 步骤 8/10
    上下翻滚几次,受热均匀后,就可出锅。
  • 步骤 9/10
    成品图,
  • 步骤 10/10
    再来一张,形状有点逊色。
小贴士

放到保鲜袋趁热压成泥。

发布于 2019-12-30
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