冰糖雪耳炖雪梨
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小海梅花疏淡
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一款很滋润的糖水，平民的食材，却给我们大大的满足。炖给妈妈，炖给老婆，炖给自己。哈哈。愿天下所有的女人都能喝出水当当白皙光滑的皮肤！
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/5
将银耳用温水浸泡30分钟后洗净，用剪刀剪去根部，然后用手撕成小块； -
步骤 2/5
将红枣冲洗干净备用；
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步骤 3/5
将梨洗净去皮后，切成小片；
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步骤 4/5
将撕碎的银耳、红枣和梨块放入锅内，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；
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步骤 5/5
待银耳煮得绵软浓稠后放入适量冰糖和几棵枸杞，再煮2分钟即可熄火，冷热食用皆可。
小贴士
美容养颜
发布于 2024-02-16
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