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冰糖雪耳炖雪梨
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小海梅花疏淡
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一款很滋润的糖水,平民的食材,却给我们大大的满足。炖给妈妈,炖给老婆,炖给自己。哈哈。愿天下所有的女人都能喝出水当当白皙光滑的皮肤!
时间:10-30分钟
食材
银耳
50g
红枣
50g
梨
100g
冰糖
适量
枸杞
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
将银耳用温水浸泡30分钟后洗净,用剪刀剪去根部,然后用手撕成小块;
步骤 2/5
将红枣冲洗干净备用;
步骤 3/5
将梨洗净去皮后,切成小片;
步骤 4/5
将撕碎的银耳、红枣和梨块放入锅内,倒入清水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时;
步骤 5/5
待银耳煮得绵软浓稠后放入适量冰糖和几棵枸杞,再煮2分钟即可熄火,冷热食用皆可。
小贴士
美容养颜
发布于 2024-02-16
207
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