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紫菜瘦肉汤
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紫菜是一种营养丰富的海菜,富含碘质。所以每次我姐从台山回来都会买几包紫菜。紫菜除了用来煲汤外,还可以像现在这样煮汤。
时间:30分钟-1小时
食材
紫菜
1块
瘦肉
150g
油
适量
盐
适量
糖
适量
生粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
洗净紫菜,因紫菜内含好多细沙,所以要洗很多遍
步骤 2/8
将紫菜放进加了水的锅内煮开,大概煮30分钟,加适量油
步骤 3/8
瘦肉加盐
步骤 4/8
加糖
步骤 5/8
加油
步骤 6/8
加生粉调好味
步骤 7/8
30分钟后加瘦肉,煮几分钟
步骤 8/8
最后加盐即可
小贴士
紫菜一定要洗多几次,含有细砂粒
发布于 2019-06-14
111
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