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虾仁炒生菜
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鸵鸟amusement

宝宝吃虾是比较好的，营养很丰富，而且我家宝宝也很喜欢吃虾，所以看到市场有卖的又新鲜的虾，我总会买点回来给她吃的，我觉得总单独吃虾也单调，给加点蔬菜一起吃，才算合理搭配了，所以这次就跟生菜一起炒吧，把生菜切的稍小点，这样宝宝容易嚼的。

时间:10-30分钟
食材
生菜 100g
虾仁 50g
油 适量
盐 适量
玉米淀粉 适量
料酒 适量
生抽 适量
大蒜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    虾剥出虾仁后洗净。
  • 步骤 2/10
    在虾仁内加入适量料酒，淀粉，生抽搅拌一下。
  • 步骤 3/10
    生菜洗净。
  • 步骤 4/10
    把生菜切碎一点。
  • 步骤 5/10
    锅中热压板爆香姜蒜。
  • 步骤 6/10
    把虾仁倒入翻炒。
  • 步骤 7/10
    炒至虾仁变色。
  • 步骤 8/10
    把生菜倒入翻炒。
  • 步骤 9/10
    待生菜变软加入适量盐。
  • 步骤 10/10
    淋少许生抽即可出锅。
小贴士

虾仁先腌制一下能很好的去腥。

生菜切碎了也很容易熟的了。

发布于 2019-12-27
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