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红枣豆腐鲫鱼汤
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leaflet善良
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昨天买了三条鲫鱼,用两条做了山药枸杞鲫鱼汤。今天本打算做红烧鲫鱼。
时间:10-30分钟
食材
鲫鱼
400g
豆腐
200g
红枣
50g
油
适量
盐
适量
葱姜
适量
鸡精
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
准备的食材。(鲫鱼已经收拾干净)
步骤 2/9
豆腐放盐水里泡10分钟,去豆腥味。
步骤 3/9
豆腐切块。葱切丝,姜切片。枣洗净备用。
步骤 4/9
锅中倒入底油,油热,小火煎至鲫鱼两面金黄。
步骤 5/9
把鱼放入沙锅里,注入清水,沒过鱼。
步骤 6/9
放入红枣。
步骤 7/9
放葱丝,姜片。
步骤 8/9
盖上锅盖,大火10分钟。
步骤 9/9
下豆腐块,再炖10分钟,加盐,鸡精即可。
小贴士
1 小火煎鱼,皮不易掉。
2 煎鱼两面金黄是汤变白的关键。
3 大火煮,汤浓。
4 沙锅炖鱼更鲜美。
5 盐最后放。
发布于 2020-01-09
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