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荷兰豆绘胡萝卜
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荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一。其嫩梢、嫩荚、籽粒,质嫩清香极为人们所喜食。荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一,能益脾和胃、生津止渴、和中下气

时间:10分钟内
食材
荷兰豆 180g
香肠 1截
胡萝卜 1根
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    原料
  • 步骤 2/7
    荷兰豆处理好,胡萝卜切片
  • 步骤 3/7
    用水煮一下香肠
  • 步骤 4/7
    出油煎香肠再倒入少许油放入胡萝卜翻炒出红油
  • 步骤 5/7
    倒入荷兰豆翻炒
  • 步骤 6/7
    变色放入盐
  • 步骤 7/7
    翻炒匀即可
小贴士

荷兰豆不用炒过久会不脆

发布于 2020-07-29
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