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枸杞山药汤
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天蓝陽光刺痛眼眸

今天给大家介绍的一款汤水，是特别适合家有糖尿病人喝的。这个方子是我从一个老中医那里得来的，他说，别看这两样东西单独拿出来不适合备有糖不好的人吃，但是放在一起煮，对身体可好了。大家可以一试。

时间:30分钟-1小时
食材
山药 100g
枸杞子 20g
清水 适量
木糖醇 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备山药。
  • 步骤 2/7
    准备枸杞子。
  • 步骤 3/7
    削皮。
  • 步骤 4/7
    切片。
  • 步骤 5/7
    放进小锅。
  • 步骤 6/7
    放清水。
  • 步骤 7/7
    熬四五十分钟，最后放糖。
小贴士

煮的时间长一些。

发布于 2019-10-22
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