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非油炸南瓜饼
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小拼头哘全
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造型可爱,简单易操作,大人小孩都喜欢,不是油炸的,营养又健康
时间:10-30分钟
食材
南瓜
半个
糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/14
南瓜去皮切片,用保鲜膜包好放锅上隔水蒸,这样熟的快
步骤 2/14
蒸熟后捣成泥,忘记拍照了,用红薯的图了,南瓜比图片上的水多,可以先控控水
步骤 3/14
加入糯米粉混合揉面(喜欢吃甜的可以适量加糖),揉成一个面团
步骤 4/14
买来的豆沙馅比较湿,可以加点油在锅上炒,将水分蒸发点,看着表面发干了,再炒一会就可以关火,盛出备用
步骤 5/14
将豆沙馅揉成一个一个小球备用
步骤 6/14
根据模具大小,取一团南瓜面图,压扁,像包饺子一样包入一颗豆沙馅,揉成球放入模具中,然后再倒出来!可以在手上和模具撒些熟澄粉,这样比较好脱模
步骤 7/14
包入馅料
步骤 8/14
搓成球后在上面撒些熟粉放入模具压出花形
步骤 9/14
做好的南瓜饼
步骤 10/14
再来一张
步骤 11/14
放锅上隔水蒸熟
步骤 12/14
蒸熟后装盘
步骤 13/14
再来一张
步骤 14/14
小熊特写
小贴士
南瓜蒸过水多,要控控水
发布于 2019-06-26
177
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