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冰糖南瓜
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姗姗liu

南瓜，是一种较为常见的瓜果，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C等，具有抗癌、防治糖尿病等功效。

时间:10分钟内
食材
南瓜 995g
冰糖 120g
清水 3碗
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材：南瓜、冰糖
  • 步骤 2/8
    将南瓜去籽清洗一下。
  • 步骤 3/8
    放在案板上切成块。
  • 步骤 4/8
    随后，将切好的南瓜下入锅中。
  • 步骤 5/8
    接着，搁入冰糖。
  • 步骤 6/8
    加入3碗清水。
  • 步骤 7/8
    然后，盖上盖煮开、煮上5——6分钟，关火。
  • 步骤 8/8
    最后，开盖盛出。
小贴士

家常吃食，简单易做。

发布于 2020-04-09
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