jxcaipu logo
炒空心菜
6万 热度 842 收藏
杆丫丫个呸的个

做为家常空心菜，近年来很多人都不大敢买，主要是传言很多都种于污水边，细菌多，不卫生，可就其营养、口感来说，真晃容放弃，而本身空心菜的栽种条件并不难，所以就自己动手，种了些。现在一起分享这道简约而不简单的美食吧。

时间:10分钟内
食材
空心菜 250g
油 适量
盐 适量
蒜头 2颗
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    完全无公害自种空心菜哈哈
  • 步骤 2/6
    摘起后10分钟内洗净沥干水就可以上锅炒了，这新鲜，亲试过没有
  • 步骤 3/6
    大火烧油昌清烟，下蒜粒
  • 步骤 4/6
    速下宽心菜，五秒内完成翻炒，那才叫香啊
  • 步骤 5/6
    起锅
  • 步骤 6/6
    成了
小贴士

大火炒好菜，自家阳台种菜，完全无公害，量有限，一般种的女儿爱吃的菜，呵呵，亲也来试试，可以加我一起沟通做菜，种菜的小学问哦。

发布于 2019-08-01
182
相关菜谱
写评论