jxcaipu logo
薯芯汤圆
3.9万 热度 94 收藏
烟锁轻尘墙西_

随着年龄的增长，平日里比较注意饮食的合理搭配，尽量低糖低盐。这款汤圆，馅心就没按常理用甜馅料，改用了红薯做馅心。口感不错，淡淡的薯香，好吃、健康······

时间:10-30分钟
食材
糯米粉 100g
红薯 1个
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好糯米粉、红薯。
  • 步骤 2/5
    糯米粉加水和匀。 红薯去皮、洗净；入微波炉叮熟，压成泥成馅料。
  • 步骤 3/5
    糯米粉团包入红薯馅，做成小汤圆。
  • 步骤 4/5
    如此包完全部薯芯汤圆。
  • 步骤 5/5
    锅中水开，下汤圆，煮至浮起即熟。
小贴士

1、红薯切片蒸熟，或者入微波炉叮2分钟后压成泥状。

2、锅中水开，下入汤圆；煮沸，分三次点入冷水，煮至汤圆浮起即熟。

发布于 2020-03-06
17
相关菜谱
写评论