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红豆薏米枣糊
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叶亡命天涯

关于人体的祛湿，红豆和薏米真的是大功之臣，其实在黄梅天还没开始前，我们家就一直在喝红豆薏米汤，喝的多了，就会乏味，所以时不时地要变化着些，譬如加些红枣或莲子等，这次我加了些红枣做了红豆薏米枣糊，因为混了枣味，嗅觉和味觉都大大提升了满足感！

时间:1-2小时
食材
红枣 8枚
冰糖 适量
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    红豆和薏米用水浸泡12～24小时，因为天热，期间需换水2～3次
  • 步骤 2/6
    红枣洗净后对半切开，取出枣核
  • 步骤 3/6
    将浸泡好的红豆薏米连同红枣一起放入豆浆机，加入清水至上水位
  • 步骤 4/6
    选择【营养米糊】功能
  • 步骤 5/6
    完成后倒入冰糖即可（冰糖的量随个人口味自定）
  • 步骤 6/6
    成品
小贴士

无技巧

发布于 2019-07-31
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