jxcaipu logo
南瓜羹
6.4万 热度 95 收藏
请你吃颗子弹哇

南瓜营养丰富，有较高的食用价值。还有不可忽视的食疗作用。南瓜能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。南瓜面甜，平时一般蒸着吃的多。女儿喜欢在豪享来喝过的南瓜羹，我就给她做做试试。

时间:10分钟内
食材
南瓜 200g
冰糖 20g
粉芡 5g
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    南瓜洗净去皮。
  • 步骤 2/10
    去瓤。
  • 步骤 3/10
    切小块。
  • 步骤 4/10
    放豆浆机中，加水至最高限。
  • 步骤 5/10
    按玉米汁健，开始工作。
  • 步骤 6/10
    煮好后加冰糖。
  • 步骤 7/10
    粘稠的感觉.
  • 步骤 8/10
    调半碗粉芡水。我调多了，没用完。
  • 步骤 9/10
    把南瓜汤倒进煮锅，勾个薄芡。
  • 步骤 10/10
    搅拌均匀就好了。
小贴士

1、豆浆机打出来就可以喝了，不过是比较稀的，像喝水一样。喜欢黏黏糊糊的感觉的可以勾芡。

2、我这次调粉芡水调多了，因为没人帮忙，自己要拍照，一不小心倒多了，最后喝起来有点稠了。

发布于 2020-02-10
20
相关菜谱
写评论