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紫薯米糊
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老顽童immigrate

紫薯的紫色魅惑，黑米的补血效果，薏米仁的去湿气，嘿嘿，今天把它们都放在豆浆机里做成米糊，很好的早餐哦。

时间:30分钟-1小时
食材
紫薯 1个
水 适量
黑米 适量
大米 适量
薏米仁 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    把黑米，大米，薏米仁按照喜欢的比例，混合成一量杯，但是因为还要加紫薯，所以就去掉紫薯的比例，少放点大米。
  • 步骤 2/8
    洗干净。
  • 步骤 3/8
    紫薯洗干净。
  • 步骤 4/8
    去皮，切成小丁。
  • 步骤 5/8
    把全部材料放到豆浆机中，加水到最低水位线。
  • 步骤 6/8
    选择米糊键，等待30分钟。
  • 步骤 7/8
    豆浆机提示完成，倒入到盛杯中，放入一定的白糖。
  • 步骤 8/8
    喝多少盛多少，不要浪费哦，剩余的可以当做一天的饮品来喝了，喝白开水多没意思啊，哈哈。
小贴士

材料不要放太多，一量杯就够了，要不然会糊底，很难清洗。

发布于 2020-02-14
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