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杂粮米糊
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message黛玉

杂粮米糊在我家的餐桌上，那简直比“熟客”还熟，每天都会变换着花样，根据自家的口味加入不同的杂粮做成或稠或稀的米糊，把杂粮搅拌成细腻的质地，相信喝到身体里也会很好吸收吧。这道米糊不需要提前浸泡也是可以的，如果你习惯性浸泡豆类杂粮，当然也没问题，都是一样美味的。

时间:10-30分钟
食材
江米 2勺
荞麦仁 2勺
薏仁 2勺
高粱米 2勺
花生 2勺
红豆 1勺
黄豆 1勺
绿豆 1勺
清水 适量
葡萄干 1小把
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备所有杂粮，大约一个量杯的份量；
  • 步骤 2/7
    将所有食材淘洗干净；
  • 步骤 3/7
    将食材倒入豆浆机内；（此豆浆机带有搅拌，煮熟的功能，如果只有搅拌功能的豆浆机，需要额外煮熟才能饮用）
  • 步骤 4/7
    加入一小把葡萄干；（不喜欢吃葡萄干的也可以不加）
  • 步骤 5/7
    加入适量的水，大概在豆浆机的最高水位线1.2L左右；
  • 步骤 6/7
    接通电源，选择八宝米糊程序开始；
  • 步骤 7/7
    成品图~~大约20分钟左右，热气腾腾的米糊就做好了。
小贴士

1、杂粮豆类无需浸泡；

2、食材可以自由搭配；

3、食材的份量可以自由掌握；

发布于 2020-02-14
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