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黑芝麻米糊
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taper任盈盈

米糊更容易被人体消化吸收，能迅速为身体提供能量。做法也很简单，只要有原料和豆浆机就可以啦！

时间:30分钟-1小时
食材
糯米 50g
大米 50g
黑芝麻 30g
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    称好食材
  • 步骤 2/6
    糯米和大米加水浸泡一夜
  • 步骤 3/6
    第二天起来洗净后倒入豆浆机里，加水莫过线。
  • 步骤 4/6
    按下米糊键
  • 步骤 5/6
    25分钟后完成，加入适量白糖即可。
  • 步骤 6/6
    营养好早餐
小贴士

无

发布于 2020-02-20
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