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最简单的燕窝做法-清炖燕窝
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孕妇不能吃得太甜也不能吃得太补,所以清炖燕窝是最适合的了。
时间:30分钟-1小时
食材
燕窝
3g
清水
3/4杯
烹饪步骤
步骤 1/6
必须提前4-5小时把干燕窝碎浸泡。
步骤 2/6
拿另外一个碗,装除了杂质的燕窝。
步骤 3/6
把挑好的燕窝碎倒入炖盅内。
步骤 4/6
在电饭锅内放入1/2的清水。
步骤 5/6
把装有燕窝碎的炖盅冷水放入电饭内。炖75分钟。
步骤 6/6
取出炖盅,放凉即可食用。
小贴士
1. 燕窝碎有杂质,必须出去。
2. 可以在燕窝中加入没有糖份的新鲜牛奶,会更加美味。
发布于 2023-04-19
269
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