jxcaipu logo
养生五谷饭
11.5万 热度 726 收藏
体贴conqueror

我推荐一碗五谷养生饭给你

时间:30分钟-1小时
食材
红小豆 2汤勺
糯米 2汤勺
小香米 2汤勺
燕麦米 2汤勺
黑米 2汤勺
绵白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    红小豆、糯米、小香米、燕麦米、黑米等各两勺,需要提前浸泡一晚;白糖适量
  • 步骤 2/7
    锅中加水(平时煮饭用水量),红小豆先下锅
  • 步骤 3/7
    接下来是燕麦米下锅
  • 步骤 4/7
    接着黑米下锅
  • 步骤 5/7
    煮20分钟,然后是糯米下锅
  • 步骤 6/7
    最后小香米下锅增香,加白糖,再煮20分钟
  • 步骤 7/7
    软糯香甜的五谷饭出锅啦!!
小贴士

为了减少煮制时间,所有食材需要提前浸泡。

发布于 2019-08-05
相关菜谱
写评论