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香脆油条
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若雪樱花草大

从某处学到了油条的做法,和我之前学的方子相比,容易多了。于是试试,而且试用了一下空气炸锅,炸出来的油条蛮脆的,就是没有之前做的那么松。不知道是方子的问题还是空气炸锅用着不太熟练的问题。但不管如何,也还是挺美味的,关键是绝对健康,而且少油。

时间:1-2小时
食材
面粉 300g
苏打粉 2g
酵母 5g
3g
适量
植物油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    面粉倒入揉面盆内
  • 步骤 2/13
    准备好其他的配料:苏打粉、酵母和盐
  • 步骤 3/13
    称好量加入面粉中
  • 步骤 4/13
    用适量的水揉成面团后,倒入15ml左右的植物油,继续揉面,至油全部被面团吸收
  • 步骤 5/13
    揉好的面团放在盆中发酵
  • 步骤 6/13
    发好的面团,可以看到面团内部充满着蜂窝状组织
  • 步骤 7/13
    案板撒上少量的面粉,将面团再次揉匀,擀成大长片
  • 步骤 8/13
    用刀切成均匀的面片
  • 步骤 9/13
    两个面片重叠在一起,用筷子往中间压出印痕
  • 步骤 10/13
    拎起两头拧几下
  • 步骤 11/13
    预热空气炸锅160度,3分钟
  • 步骤 12/13
    油条放到碗里过一下油,放到炸篮里,
  • 步骤 13/13
    时间设置8-10分钟,炸至表面金黄,中间可以用筷子翻一下面
小贴士

空气炸锅时间设置,根据食物分量而定。

发布于 2019-08-12
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