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红枣山药粥
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气鬼宿命的猫猫漎

山药其实是一味药材，中医讲药食同源，我爱吃山药是从小开始的，这个是淮山药，是脆的，最近市场上没有见到可以炖的烂的芍药，只好是凑合一下了。还不错，做晚餐很好的。美白养颜。

时间:30分钟-1小时
食材
山药 250g
水 适量
红枣 适量
大米 适量
莲子 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备好山药
  • 步骤 2/4
    山药削皮切块，红枣，莲子，大米洗净
  • 步骤 3/4
    加入高压锅中，加水
  • 步骤 4/4
    加盖，调至煮粥键
小贴士

无

发布于 2020-10-23
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