蒸玉米浆饼 - 蒸玉米浆饼的做法,蒸玉米浆饼怎么做好吃,蒸玉米浆饼的家常做法 - 京细菜谱

蒸玉米浆饼

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玉米怎么做好吃?试试玉米浆饼,热量低易消化,特别适合减肥人士

时间:30分钟-1小时

食材

粘玉米 5个

盐适量

烹饪步骤

步骤 1/14

刚买回来的新鲜粘玉米。
步骤 2/14

将玉米去皮去须。
步骤 3/14

留一些嫩的玉米叶子。
步骤 4/14

将玉米洗干净。
步骤 5/14

挑一些里面的嫩玉米叶子也洗干净。
步骤 6/14

将玉米用擦板擦出玉米浆。
步骤 7/14

玉米的出浆率真是低啊，只擦出了这么点玉米浆。
步骤 8/14

加入适量的盐。
步骤 9/14

搅拌均匀。
步骤 10/14

将玉米叶铺到帘子上。
步骤 11/14

将玉米浆均匀地铺到玉米叶上。
步骤 12/14

盖上盖子大火蒸。
步骤 13/14

开锅后用中火蒸二十分钟就熟了。
步骤 14/14

取出晾凉即可食用。

小贴士

1、玉米最好选粘的，嫩的。

2、如果喜欢甜口的可以不放盐，放点白糖。

发布于 2020-10-23