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秋葵培根卷
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掰果BAAAAYGO

秋葵培根卷是我一次在公车上巴士频道看的介绍，那时候第一次认识秋葵。秋葵的外形非常好看，西方人把它比作“女人的纤纤玉手”。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，其营养极其丰富，

时间:10分钟内
食材
秋葵 5个
培根 250g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    秋葵先绰水约一分钟。
  • 步骤 2/7
    切断秋葵。
  • 步骤 3/7
    培根放在秋葵外，卷培根把秋葵包在里面。
  • 步骤 4/7
    用牙签固定好收口。
  • 步骤 5/7
    依次卷好培根秋葵。
  • 步骤 6/7
    锅放油加热，略煎。带培根微微煎熟，即可。
  • 步骤 7/7
    煎好上锅。
小贴士

1.秋葵切好有粘液，所以要先绰水。

2.买回的秋葵放置时间不宜过长，最好当天食用，否则颜色不鲜绿。

发布于 2019-11-07
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