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自制绿豆芽
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一只知了o

食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，绿豆芽也是自然食用主义都所推崇的食品之一。

时间:1-2小时
食材
绿豆 50g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    首先取适量绿豆清洗一下，然后放入适量清水泡发一晚。
  • 步骤 2/11
    第二天早上，绿豆全部泡发好。
  • 步骤 3/11
    一定要选用和我一样的容器，这样容易将水分控干。
  • 步骤 4/11
    之后取干净的抹布，需要干的，贴豆子盖上，在盖上盖子，放三天，但期间需要取出冲泡。
  • 步骤 5/11
    到晚上打开，豆芽已经长出芽了，然后用凉水冲泡一下，将水倒掉，反复三次，在控干水分，盖好抹布和锅盖。
  • 步骤 6/11
    第二天早上打开，又长高了，继续冲泡。
  • 步骤 7/11
    第二天晚上，继续冲泡。
  • 步骤 8/11
    第三天早上，继续。
  • 步骤 9/11
    第三天晚上，发好了。
  • 步骤 10/11
    给大家看一下，效果不错吧！
  • 步骤 11/11
    健康绿色食品哦！来，再拍一张。
小贴士

好吃

发布于 2019-11-11
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