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壮腰培元汤
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额完小小网民奚晌

壮腰培元汤（买来的汤料），功效：健脾开胃，补肝肾，壮筋骨，祛风湿，健脾补肺，利水去肿等...

时间:1-2小时
食材
猪骨 300g
巴戟天 10g
莲子 适量
茨实 适量
蜜枣 适量
杜仲 适量
金狗脊 适量
淮山等 适量
黄芪 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    买来的汤料包
  • 步骤 2/7
    准备好，洗净、沥干。
  • 步骤 3/7
    猪骨准备好，泡一下，去血水。
  • 步骤 4/7
    将猪骨汆水，沥干。
  • 步骤 5/7
    将猪骨放入电子瓦煲中
  • 步骤 6/7
    再将洗净的中药材放入煲中，加水适量，煲3个钟，加盐调味即可。
  • 步骤 7/7
    汤上桌啦，趁热喝。
小贴士

汤渣可以沾辣酱油吃

发布于 2024-10-04
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