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凉拌菜“蔬菜开烩”
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柑嫉既谢钾
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一直都很喜欢吃凉拌菜,口感爽脆,夏天吃吃可以开胃,而且保证营养不流失。
时间:10分钟内
食材
紫甘蓝
300g
黄瓜
200g
白洋葱
半个
胡萝卜
1根
小番茄
5个
千岛酱
1瓶
圆生菜
1/3个
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
紫甘蓝用开水洗净切丝
步骤 2/7
圆生菜洗净切小块
步骤 3/7
黄瓜洗净去皮切片
步骤 4/7
胡萝卜洗净去皮切片
步骤 5/7
小番茄洗净对半切开
步骤 6/7
倒入大盘中,加入千岛酱拌均
步骤 7/7
拌均后盛盘就可以美餐一顿了
小贴士
紫甘蓝切细后可以把白色的粗的挑出来,口感会更好
发布于 2019-12-04
80
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