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山药排骨黑米粥
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shrine飞翔

在粥里加入了排骨和山药，营养更丰富，老少皆宜。

时间:1-2小时
食材
大米 15g
黑米 15g
山药 20g
排骨 20g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材
  • 步骤 2/6
    排骨洗净，放在沸水里焯水
  • 步骤 3/6
    把排骨的肉切下来，剁碎。 山药去皮，洗净，切碎
  • 步骤 4/6
    所有食材放入BB煲内
  • 步骤 5/6
    加入适量清水煮2个小时即可
  • 步骤 6/6
    出锅
小贴士

我家宝宝还小，所以我没有放盐。

大米和黑米都要提前浸泡1个小时。

排骨的骨头也可以放在锅里一起煮，吃时捞出即可。

发布于 2019-12-02
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