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茄汁煎鸡翅
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计也许我错了
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一般只是吃四五个鸡翅就够了,~~超喜欢茄汁味,所以做了十个,竟然也一口气消灭掉了~~要保持身材呀,哈哈~~
时间:10-30分钟
食材
鸡翅中
10个
油
适量
盐
适量
亨氏番茄酱
2勺
蒜
1瓣
柠檬汁
半匙
红糖
半匙
黑胡椒粉
少许
孜然粉
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
鸡翅用叉子戳一下加少许盐腌十分钟;
步骤 2/6
不粘锅中加少许油,下鸡翅先煎鸡皮面;
步骤 3/6
微黄后翻过来煎另一面;
步骤 4/6
小碗中加柠檬汁、蒜蓉、红糖、胡椒粉、孜然粉和番茄酱拌匀;
步骤 5/6
先刷鸡翅的一面煎至金黄;
步骤 6/6
再刷另一面煎至金黄。(如果酱汁多出来可刷两遍)
小贴士
煎鸡翅时其实不加油也可以~
发布于 2020-03-25
280
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