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番茄豆腐烩鱼肉
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一灯大师

这次做个带酸甜味的番茄豆腐，再加点鱼肉增添鲜味，刚好家里种的九层塔也长得挺好的，加入菜品增添风味。做法比较简单，豆腐是嫩嫩的，鱼肉也嫩滑的，汤汁酸甜口吃着开胃哈~

时间:10-30分钟
食材
鱼肉 100g
番茄 1个
豆腐 1块
油 适量
酱油 2.5大勺
白砂糖 1大勺
精盐 少许
胡椒粉 少许
九层塔 1支
温水 适量
黑木耳 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    木耳提早冲洗浸泡，最后用开水浸泡；番茄去蒂切粗丁；豆腐冲洗后切小块
  • 步骤 2/9
    鱼肉加点盐、胡椒粉、生粉、油稍腌制一下
  • 步骤 3/9
    备齐所需材料
  • 步骤 4/9
    开锅下油爆姜片，把番茄、木耳爆炒一会
  • 步骤 5/9
    加入温水大火煮开
  • 步骤 6/9
    加入豆腐块，继续大火煮开后，改小火慢煨
  • 步骤 7/9
    水份收干一些就加入酱油和糖调味
  • 步骤 8/9
    收干一半水分就加入鱼肉，小火煮至鱼肉刚熟
  • 步骤 9/9
    最后加入九层塔就可装盘
小贴士

1.豆腐煮之前不必泡盐水，因为这个菜的豆腐是嫩口的

2.木耳一定要浸泡长一点时间

3.煨煮时加入的水量以没过食材为准

4.加入鱼肉后，不要煮太长时间

发布于 2019-11-06
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