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番茄豆腐炸鱼块
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长情

小孩子多吃鱼类补钙，对身体好。

时间:10分钟内
食材
炸鱼块 200g
番茄 1个
豆腐 50g
油 适量
盐 适量
葱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    .准备好炸好的鱼块
  • 步骤 2/6
    番茄洗干净切小块
  • 步骤 3/6
    葱切段
  • 步骤 4/6
    豆腐切小块
  • 步骤 5/6
    .锅中放油放葱花炝一锅，放入番茄翻炒，
  • 步骤 6/6
    加水，待水开后放入炸鱼块，豆腐，煮开，焖10分钟，加少量盐，再放入葱花即可。
小贴士

盐要最后放

发布于 2019-11-14
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