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椒盐多宝鱼
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参差handout

这几天入夏了，不知道为什么，体检后就身体极不爽，是不是吃了钡餐吃的，以前也吃过呀，可是这次反映还真大。所以就不想动，不爱做饭了。可是我不吃行呀，人家下班了没得吃怎么行呀，我就在冰箱中找出一条多宝鱼就煎煎吃吧，目前的情况，省事是第一了。

时间:10-30分钟
食材
多宝鱼 1条
油 适量
椒盐 适量
朝鲜桔梗菜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    多宝鱼表面划几刀
  • 步骤 2/8
    煎锅放油
  • 步骤 3/8
    放入鱼开煎。煎到二面都有黄色
  • 步骤 4/8
    用二片苏子叶垫盘子
  • 步骤 5/8
    这是煎好的多宝鱼放到准备好的苏子叶上
  • 步骤 6/8
    准备了一些花椒盐
  • 步骤 7/8
    撒在鱼身上
  • 步骤 8/8
    取点朝鲜桔梗咸菜放也到鱼身上，因为鱼我就没有用盐腌一下，怕吃起来没有味，所以放一些，提 味。
小贴士

这个鱼只要鲜，这么做也好吃，要是先用盐腌一下可能更好一些。

发布于 2019-08-19
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