鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一所以我每天都保证给宝宝吃一个鸡蛋，昨天是蒸的，今天就想着给宝宝做个鸡蛋卷，没想到她全吃完了，要知道平时的西红柿炒蛋她都不吃鸡蛋的，这可谓是宝宝第一次吃炒鸡蛋呢！~话说她最近的饭量也增加了不好，她只要爱吃我就高兴，我就更乐意给她做。