首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
鲜奶炖蛋白
9.3万 热度
75 收藏
persist红嫩
关注
昨天晚上做了冰淇淋,余下的两个蛋白,想着怎么利用它呢。今天早上起来忽然有了灵感,就用它来做个爽滑的牛奶炖蛋白吧,呵呵,不错。
时间:10-30分钟
食材
蛋白
2个
牛奶
220g
糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
准备好原材料。
步骤 2/7
把牛奶稍微加热,加入适量的糖,搅拌至糖融化。
步骤 3/7
把蛋白打散后,加入牛奶,搅拌均匀。
步骤 4/7
把搅拌好的牛奶蛋白液过滤一下。
步骤 5/7
倒入蒸碗里。
步骤 6/7
盖上盖子后,放入蒸锅中,中火蒸10分钟左右。
步骤 7/7
取出即可食用。
小贴士
不喜欢加糖的可以不加。也可以放入冰箱冷藏后食用。
发布于 2019-12-12
21
相关菜谱
鲜奶炖蛋白
Y-YYTa
8.1万 热度
764 收藏
椰皇鲜奶炖蛋白
筱原c
7.4万 热度
44 收藏
杨桃鲜奶炖蛋白
动静unreasonable
8.5万 热度
774 收藏
冰糖鲜奶炖蛋
什犯罕陡实
13.4万 热度
715 收藏
鲜奶炖蛋
铅笔periodic
1.2万 热度
104 收藏
鲜奶炖蛋
glorify祝愿
9.1万 热度
75 收藏
鲜奶炖蛋
刮潦谄纪腾
7.7万 热度
828 收藏
鲜奶炖蛋
郑谁予琴乱
6.3万 热度
0 收藏
【鲜奶高蛋白吐司】——拉丝狂魔的最爱
alteration弟弟
9.2万 热度
8 收藏
鲜奶炖木瓜
南图末生的臭臭
9万 热度
35 收藏
牛奶炖蛋
圣诞树trench
8.5万 热度
673 收藏
牛奶炖蛋
渷木易子子
7.8万 热度
99 收藏
牛奶炖蛋
仙人球
7.9万 热度
36 收藏
蟹肉牛奶炒蛋白
伎涤仁苛弊
16万 热度
11 收藏
牛奶炖蛋
不再联系慕岚
7万 热度
48 收藏
牛奶炖蛋
亦菡砌
6.8万 热度
69 收藏
紫薯丁牛奶炖蛋
半窗疏影竺
1.5万 热度
169 收藏
牛奶炖蛋
云朵花咕嘟啦
9121 热度
130 收藏
牛奶炖蛋
梅花疏淡
8732 热度
185 收藏
牛奶炖蛋
alteration弟弟
9074 热度
193 收藏
写评论